Entrena duro.
Fortalécete .
Conviértete en imparable.
Músculo Al Día: Tu cuerpo, tus reglas, tus resultados.
¿Cansado de rutinas genéricas que no se adaptan a ti? Con Músculo Al Día, tú diseñas el camino. Elige los ejercicios que más te motivan y nuestra app creará la rutina perfecta adaptada a tus gustos y objetivos con lo ultimo en IA.
Ya sea que busques ganar masa muscular, batir tus récords de fuerza o perder peso, aquí cada gramo y cada repetición cuentan. Registra tus entrenamientos, visualiza tu progreso en tiempo real y mantén la motivación al tope viendo cómo superas tus límites día a día.
Planea. Entrena. Gana. Sube de nivel hoy mismo.
Equipo impresionante
Sustitución Inteligente de Ejercicios: Si el gimnasio del está lleno o no tienes una máquina específica, un botón te permite cambiar el ejercicio por otro equivalente que trabaje el mismo grupo muscular según tus gustos o equipamiento disponible.
Calcula tu 1 RM
Calcula tu máximo de una repetición basándote en tu rendimiento de levantamiento actual.
Calcula tus necesidades calóricas diarias basándote en tu información personal y nivel de actividad.
Usa la ecuación de Harris-Benedict para un cálculo preciso del TMB.
Tu camino hacia el bienestar comienza aquí.
Calcula tu distribución óptima de macronutrientes
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